Gastroentérite - Aînés
C’est quoi, exactement?
La gastroentérite, aussi appelée « gastro », est une inflammation de l’estomac et des intestins. Elle cause souvent de la diarrhée (caca liquide), des vomissements, des crampes et parfois de la fièvre.
Quoi faire à la maison
Quoi faire
- Hydratez-vous souvent en petites quantités avec une solution de réhydratation orale de la pharmacie (Pedialyte, Gastrolyte) ou une solution maison (n’hésitez pas à demander conseil à la pharmacie) :
- 360 ml de jus d’orange non sucré
- 600 ml d’eau bouillie refroidie
- 2,5 ml (½ c. à thé) de sel
- Mangez des petits repas et augmentez doucement les portions. Choisissez des aliments comme des pâtes blanches, du riz, des œufs, du pain, des viandes maigres ou des céréales non sucrées.
- Attendez 2 jours après la fin de votre diarrhée ou de vos vomissements avant de retourner faire vos activités de groupe ou au travail.
- Lavez les comptoirs, les poignées de porte et les toilettes à la maison avec un produit désinfectant pour éviter de contaminer le reste de la famille.
- Lavez vos mains souvent.
- Si vous avez mal ou si vous faites de la fièvre, vous pouvez prendre des médicaments comme de l’acétaminophène (Tylenol) ou de l’ibuprofène (Advil), si ça vous est permis. Demandez conseil à la pharmacie.
À éviter
- Évitez de toucher la nourriture des autres.
Quand consulter
Si vous avez un de ces signes
- vous avez des signes de déshydratation légère (bouche sèche, vous avez très soif, vous faites moins souvent pipi, votre pipi est jaune foncé, vous vous sentez plus faible);
- vous avez de la diarrhée pendant plus de 7 jours;
- vous faites de la fièvre pendant plus de 2 jours, malgré les médicaments;
- vous avez des vomissements pendant plus de 2 jours, malgré les conseils;
- vous n’êtes pas capable de prendre vos médicaments;
- vous prenez des médicaments pour éclaircir le sang et vous avez de la diarrhée, des vomissements ou vous ne pouvez pas manger depuis 1 journée;
- vous avez un système immunitaire affaibli (immunosupprimé);
- votre diarrhée a commencé pendant ou après un voyage dans un autre pays.
Appelez au 811, option 1, pour parler au personnel infirmier, ou contactez un(e) professionnel(le) de la santé (pharmacien(ne), médecin, infirmier(-ière) praticien(ne)).
Quand aller à l’hôpital sans attendre
Vous sentez que :
- c’est plus difficile que d’habitude de rester réveillé(e) (somnolence);
- vous réagissez moins à ce qui se passe autour de vous;
- vous êtes confus(e) (mélangé(e)), agité(e) ou vous voyez ou entendez des choses qui ne sont pas réelles;
- votre comportement change tout d’un coup.
Vous avez beaucoup de sang dans vos selles (caca) ou vos selles sont noires.
Vous avez un gros mal de ventre et votre ventre est dur.
Vous n’êtes pas capable de boire ou de garder les liquides que vous buvez, malgré les conseils.
Vous avez de la diarrhée, très soif, et pas uriné (fait pipi) depuis plus de 12 heures.
Il y a du sang dans votre vomi.
Besoin d’aide?
Appelez Info-Santé 811, option 1, pour parler au personnel infirmier en tout temps.
En pharmacie, obtenez des conseils sur les médicaments ou le traitement.
Prenez rendez-vous à votre clinique médicale ou au CLSC.
Si vous n’avez pas de médecin, consultez gap.soinsvirtuels.gouv.qc.ca/fr ou composez le 811, option 3.
Dernière mise à jour : 1 janvier 2026
Cette fiche ne remplace pas un avis médical. En cas de doute, communiquez avec un(e) professionnel(le) de la santé.
Références :
- Guides infirmiers d’éducation aux autosoins, CIUSSS de la Capitale-Nationale
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