Allergie aux pollens - Enfants
C’est quoi, exactement?
C’est quand le corps réagit aux pollens qui se trouvent dans l’air. Ça peut donner le nez qui coule, des éternuements, des problèmes de respiration, une irritation des yeux et des réactions de la peau.
Quoi faire à la maison
Quoi faire
- Lave tes cheveux et tes vêtements après tes sorties à l’extérieur.
- Demande à la pharmacie si des médicaments en vente libre peuvent t’aider.
À éviter
- Évite d’aller dehors quand il fait très chaud et qu’il vente beaucoup.
- Évite d’être en contact avec les plantes auxquelles tu es allergique. Tu peux par exemple demander à tes parents d’enlever l’herbe à poux sur le terrain.
- Évite les systèmes de climatisation qui utilisent l’air extérieur et garde les portes et les fenêtres fermées.
- Ne fais pas sécher ton linge dehors.
Quand consulter
Tu as un mal d’oreille qui reste ou qui augmente.
Tu as de la fièvre qui ne baisse pas.
Tu as des symptômes d’allergie qui ne s’améliorent pas :
- écoulement nasal (morve) jaunâtre;
- mal à la tête ou autour des yeux;
- mal aux dents.
Appelez au 811, option 1, pour parler au personnel infirmier, ou contactez un(e) professionnel(le) de la santé (pharmacien(ne), médecin, infirmier(-ière) praticien(ne)).
Quand aller à l’hôpital sans attendre
Tu as une grande difficulté à respirer :
- C’est de plus en plus difficile de respirer, même au repos.
- Tu entends un bruit aigu quand tu respires (stridor).
- Ta poitrine ou ton ventre se creuse à chaque respiration (tirage).
Tu es enceinte et tu fais de la fièvre.
Tu as un système immunitaire affaibli (immunodéprimé) et tu fais de la fièvre.
Besoin d’aide?
Appelez Info-Santé 811, option 1, pour parler au personnel infirmier en tout temps.
En pharmacie, obtenez des conseils sur les médicaments ou le traitement.
Prenez rendez-vous à votre clinique médicale ou au CLSC.
Si vous n’avez pas de médecin, consultez gap.soinsvirtuels.gouv.qc.ca/fr ou composez le 811, option 3.
Dernière mise à jour : 1 janvier 2026
Cette fiche ne remplace pas un avis médical. En cas de doute, communiquez avec un(e) professionnel(le) de la santé.
Références :
- Guides infirmiers d’éducation aux autosoins, CIUSSS de la Capitale-Nationale
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