Zona

• Pour diminuer la douleur, prendre de l’acétaminophène (Tylenol). En cas de doute, suivre les conseils reçus en pharmacie.

Soins des boutons

• Laver les boutons chaque jour avec un savon doux.
• Bien rincer.
• Sécher la peau en tapotant, sans frotter.
• Ne pas enlever les croûtes qui sont bien attachées. Enlever seulement les croûtes qui se décollent seules et qui accrochent.
• Couvrir tous les boutons avec un pansement pour diminuer le risque de transmettre le virus à une autre personne.  

Peau qui pique

• Porter des vêtements larges et doux.
• Pour les enfants de 0 à 2 ans : faire porter des mitaines au besoin pour empêcher l’enfant de gratter la peau.
• Mettre des compresses d’eau froide sur la peau pendant 30 à 90 minutes toutes les 2 à 4 heures, au besoin.
• Hydrater la peau après le bain ou la douche (ex. : crème à base de lanoline, de gelée de pétrole ou d’huile minérale), sauf si cela augmente les plaques.  
• Prendre un bain tiède sans savon, sans bain moussant et sans produit parfumé pendant 10 à 30 minutes, de 3 à 4 fois par jour.  
• Si la peau est sèche, prendre seulement 1 bain par jour pendant 10 minutes.
• Si la peau n’est pas sèche, ajouter du bicarbonate de soude (petite vache) dans l’eau du bain.  
• Pour les enfants de moins de 2 ans : ajouter de 50 à 60 ml de bicarbonate de soude.
• Pour les adultes et les enfants de 2 ans et plus : ajouter de 250 à 500 ml de bicarbonate de soude.

Attention : Ne jamais laisser un(e) enfant sans surveillance dans le bain.  

Boutons dans la bouche

• Rincer la bouche avec de l’eau froide, au besoin.
• Boire des liquides froids.
• Éviter les aliments acides, épicés, salés, durs ou trop chauds.
• Brosser les dents avec une brosse à dents très douce.
• Éviter le rince-bouche qui contient de l’alcool.
• Pour les jeunes enfants : utiliser une tasse, une cuillère ou une seringue plutôt que le biberon (la succion augmente la douleur dans la bouche).
• Pour les plus grands enfants : utiliser une paille.  
• À partir de 4 ans : rincer la bouche avec de l’eau mélangée avec du bicarbonate de soude (petite vache), au maximum 4 fois par jour :  
• Mélanger ½ cuillère à thé de bicarbonate de soude dans 1 tasse (250 ml) d’eau bouillie pendant 1 minute et refroidie.
  • 4 à 6 ans : utiliser 5 ml chaque fois.
  • 6 à 12 ans : utiliser de 5 à 10 ml.
  • À partir de 12 ans : utiliser 15 ml.
• Mettre un gel anesthésique dans la bouche avant de manger. Demander conseil en pharmacie.

Attention, le gel anesthésique n’est pas recommandé pour les jeunes enfants. En cas de doute, demander conseil en pharmacie.

Limiter la transmission

• Laver souvent les mains.  
• Ne pas partager les objets qui ont été en contact avec la bouche de la personne malade.  
• Rester à la maison pendant la période la plus contagieuse.  
• Éviter les contacts rapprochés avec les autres personnes.  
• Éviter les contacts avec les bébés, les enfants, les personnes âgées et les personnes immunosupprimées.  
• Nettoyer et désinfecter régulièrement les surfaces et les objets les plus touchés.