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Aide en santé mentale et soutien psychosocial

Besoin de parler avec quelqu’un rapidement?

Si vous ou un proche êtes en danger:

  • Appelez le 911
  • Allez à l'urgence

Du soutien pour vous aider à traverser les défis de la vie

Vous traversez une période difficile, de doutes ou de détresse? Nos équipes sont là pour vous soutenir et vous accompagner dans la recherche de solutions.

Voici des exemples de situations qui pourraient vous amener à consulter nos professionnelles et professionnels :  

  • Stress, anxiété, épuisement professionnel, détresse;
  • Conflits relationnels, deuil, séparation, isolement ou inquiétude pour une personne proche;
  • Violence conjugale, agression, maltraitance, comportement préoccupant;
  • Perte d’emploi, maladie d’un ou une proche, remise en question professionnelle et personnelle. 

Comment obtenir de l’aide?

Partout au Québec, nos équipes professionnelles sont là pour vous soutenir et vous accompagner dans les situations qui vous préoccupent. Ensemble, nous analysons votre situation afin de trouver les solutions les mieux adaptées à vos besoins. 

Nos services sont gratuits, confidentiels et accessibles en tout temps.

Services communautaires partenaires

De nombreux organismes offrent une écoute attentive et une variété de services et d’activités pouvant répondre à vos besoins. Ces ressources, gratuites et confidentielles, sont là pour vous.

Vos questions, nos réponses