Entrevue avec le Dr Bégin, immuno-allergologue
Déguisements, maisons décorées et sacs remplis de friandises : l’Halloween est l’une des soirées les plus attendues par les enfants. Une allergie alimentaire n’empêche pas d’y participer.
Halloween et allergies alimentaires : des repères pour profiter de la fête
9 octobre 2026
Le 31 octobre, les enfants qui vivent avec une allergie alimentaire peuvent eux aussi profiter pleinement de la fête. Le Dr Bégin, allergologue, explique dans une courte vidéo comment accompagner son enfant pendant la collecte, puis vérifier les friandises à la maison.
Des gestes simples tout au long de la soirée
1) L'auto-injecteur d'adrénaline prêt en tout temps
Le but de l’Halloween, c’est d’avoir du plaisir et de participer à l’activité avec sa famille et ses amis. Les précautions sont les mêmes qu’au quotidien : on garde notamment son auto-injecteur d’adrénaline avec soi.
La collecte ne présente pas de risque en soi, puisque les bonbons sont emballés.
Il suffit de se laver les mains à la fin de la tournée.
La collecte et le tri peuvent être deux moments distincts.
L’enfant ramasse les friandises, puis les vérifie à la maison avec un parent ou une personne responsable.
2) Au retour, on fait le tri
C’est le moment le plus important.
Il n’y a pas de règle unique : tout dépend des allergies de l’enfant.
Pour chaque friandise, on vérifie la liste d’ingrédients et les possibles contaminations.
La liste d’ingrédients est sur l’emballage?
On la lit et on la compare aux allergènes connus de son enfant.
Aucune liste d’ingrédients?
Une recherche en ligne permet généralement de retrouver la marque et de consulter l’information à la source. Des outils comme Google Lens peuvent aider à identifier le produit.
3) Avant la dégustation, on vérifie les emballages
La mention « peut contenir » indique une présence possible de l’allergène en raison d’une contamination croisée. Pour savoir quels produits conviennent à l’enfant, les parents doivent suivre les consignes données par son allergologue ou son équipe soignante.
Suggestions pour une dégustation sécuritaire
Pour l’enfant, son sac de bonbons est un véritable trésor. Pour éviter qu’il ou elle ait l’impression de se le faire enlever, les parents peuvent rendre le tri amusant grâce à un système d’échange.
Par exemple, chaque bonbon peut valoir quelques sous et être échangé contre :
- des bonbons qui ne contiennent pas l’allergène de l’enfant;
- une activité, comme une soirée cinéma en famille;
- un toutou ou un petit jeu.
L’important : choisir une récompense qui fait plaisir à l’enfant et qui est adaptée à son âge. Ainsi, sa collecte demeure valorisée.
La citrouille turquoise : une option inclusive
Comme on ne connaît pas les allergies des enfants qui viennent sonner à la porte, aucune friandise ne convient à tous à coup sûr.
Pour inclure davantage d’enfants, il est possible d’offrir des surprises non alimentaires comme :
- des tatouages temporaires;
- des autocollants;
- ou des petits bracelets.
Une citrouille turquoise devant la maison signale que l’on offre ce type de surprises. Les bonbons demeurent toutefois une partie importante de la fête!
Penser aussi aux fêtes à l’école et en famille
L’Halloween, c’est aussi des activités à l’école, avec la famille ou les amis. L’idéal est d’y penser à l’avance : avant d’apporter une surprise ou un gâteau, on vérifie qui peut consommer quoi. Ainsi, l’enfant allergique vit la même expérience que les autres, plutôt que d’être celui ou celle qui mange autre chose.
À retenir
- On participe comme tout le monde et on garde son auto-injecteur d’adrénaline avec soi.
- On récolte d’abord, on trie ensuite, en famille.
- On vérifie les ingrédients sur l’emballage ou à la source.
- Pour les mentions « peut contenir », on suit les recommandations de son allergologue.
- Un système d’échange permet de préserver le plaisir de la fête.
Vous souhaitez en savoir plus sur les allergies alimentaires? Consultez notre conseil santé à ce sujet.
Joyeuse Halloween, inclusive et sécuritaire!
Envie de recevoir des informations, des ressources et des conseils fiables pour votre santé et celle de vos proches?
Abonnez-vous à l'infolettre de Santé Québec dès aujourd'hui!
Plus de nouvelles
Le conseil d’administration de Santé Québec annonce la nomination de la présidente-directrice générale adjointe de Santé Québec – Centre hospitalier de l’Université de Montréal
8 octobre 2026
Annonce
Des documents de santé plus simples à comprendre en Montérégie-Est
7 octobre 2026
Nos succès
Dépression saisonnière : Quoi faire?
5 octobre 2026
Infolettre
