Malaise causé par la chaleur (coup de chaleur) - Bébés
C’est quoi, exactement?
Pendant les chaleurs extrêmes ou pendant une activité physique intense dans un endroit chaud, le corps peut avoir de la difficulté à se refroidir. Quand le corps devient trop chaud, votre enfant peut avoir mal à la tête, avoir de la diarrhée, des vomissements ou des crampes dans les jambes, les bras ou le ventre.
Quoi faire à la maison
Quoi faire
- Emmenez votre enfant dans un endroit frais le plus vite possible. Par exemple, dans une pièce climatisée ou bien aérée, ou un endroit à l’ombre.
- Demandez à votre enfant de se reposer ou de se coucher.
- Si votre enfant dit que sa tête tourne, allongez-le (la) et mettez ses jambes plus haut que son cœur (par exemple en mettant un coussin sous ses jambes).
- Si votre enfant a des crampes, desserrez ses vêtements et massez doucement l’endroit qui fait mal.
- Offrez souvent à boire à votre enfant :
- Pour les enfants de moins de 6 mois : Donnez le sein ou la préparation commerciale pour nourrisson plus souvent.
- Pour les enfants de 6 à 12 mois : Donnez de l’eau, du lait maternel ou de la préparation commerciale pour nourrisson plus souvent.
- Pour les enfants de plus de 12 mois : Donnez de l’eau, du lait (maternel, préparation commerciale ou lait de vache) ou des solutions de réhydratation orale de la pharmacie (Pedialyte, Gastrolyte). Suivez les conseils reçus à la pharmacie.
- Si votre enfant a plus de 12 mois et que vous ne pouvez pas avoir de solution de réhydratation orale de la pharmacie, préparez une solution maison :
- 360 ml de jus d’orange non sucré
- 600 ml d’eau bouillie refroidie
- 2,5 ml (½ c. à thé) de sel
À éviter
- Évitez les activités physiques intenses pendant au moins 12 heures.
Quand consulter
Si votre enfant à l'un de ces signes:
- votre enfant n’a pas bu depuis plus de 4 heures;
- votre enfant a des diarrhées ou des vomissements;
- votre enfant a plus de 3 mois et fait de la fièvre, ou sa température sous l’aisselle est plus basse que 39 °C (102,2 °F) ou rectale plus basse que 40 °C (104 °F).
Appelez au 811, option 1, pour parler au personnel infirmier, ou contactez un(e) professionnel(le) de la santé (pharmacien(ne), médecin, infirmier(-ière) praticien(ne)).
Quand aller à l’hôpital sans attendre
Votre enfant a moins de 3 mois et fait de la fièvre.
Votre enfant a plus de 3 mois et a une température sous l’aisselle plus grande que 39 °C (102,2 °F) ou rectale plus grande que 40 °C (104 °F).
Votre enfant :
- manque de tonus (est mou (molle)) lorsqu’il (elle) est réveillé(e);
- Est difficile à réveiller ou a une fatigue qui n’est pas normale (somnolence);
- Réagit peu;
- A un comportement inhabituel.
Votre enfant a fait des convulsions (tremblements incontrôlables du corps).
Son état ne s’améliore pas malgré les conseils ci-haut.
Votre enfant a très soif et n’a pas de larmes en pleurant.
Votre enfant fait pipi moins de 4 fois en 24 heures, ou n’a pas fait pipi depuis plus de 8 heures.
Besoin d’aide?
Appelez Info-Santé 811, option 1, pour parler au personnel infirmier en tout temps.
En pharmacie, obtenez des conseils sur les médicaments ou le traitement.
Prenez rendez-vous à votre clinique médicale ou au CLSC.
Si vous n’avez pas de médecin, consultez gap.soinsvirtuels.gouv.qc.ca/fr ou composez le 811, option 3.
Dernière mise à jour : 1 janvier 2026
Cette fiche ne remplace pas un avis médical. En cas de doute, communiquez avec un(e) professionnel(le) de la santé.
Références :
- Guides infirmiers d’éducation aux autosoins, CIUSSS de la Capitale-Nationale
Voir aussi
Voir les détails de Gastroentérite
Gastroentérite
- Bébés
- Enfants
- Adultes
- Aînés
Voir les détails de Plaie superficielle
Plaie superficielle
- Bébés
- Enfants
- Adultes
- Aînés