Mononucléose virale
Mononucléose infectieuse
C’est quoi
La mononucléose virale, c’est une maladie fréquente causée par un virus. La plupart du temps, elle n’est pas grave. Elle cause souvent une grande fatigue.
Quoi faire à la maison
À faire
- Se reposer le plus possible.
- Garder l’air de la maison propre et légèrement humide (entre 30 et 50 % d’humidité).
- Pour soulager le mal de gorge, consulter le conseil Mal de gorge.
- Pour diminuer la douleur, prendre de l’acétaminophène (Tylenol) ou de l’ibuprofène (Advil). En cas de doute, suivre les conseils reçus en pharmacie.
Attention, l’ibuprofène est contre-indiqué pour les enfants de moins de 6 mois.
Pour éviter de transmettre l’infection
- Se laver souvent les mains.
- Nettoyer et désinfecter régulièrement les surfaces et les objets les plus touchés.
Pour bien s’hydrater et s’alimenter
- Boire beaucoup d’eau, sauf si un(e) professionnel(le) de la santé dit de ne pas le faire.
- Boire des liquides chauds comme du bouillon.
- Manger plusieurs petits repas, même lorsqu’on a moins faim. Choisir des aliments sains et variés.
- Chez les bébés et les jeunes enfants : offrir souvent le sein, le biberon ou d’autres liquides.
À éviter
- Éviter la fumée, la poussière et les odeurs fortes.
- Éviter de partager les aliments et les objets qui peuvent entrer en contact avec la salive.
Quand consulter
Symptômes après un contact avec une personne qui a la mononucléose
Besoin d’aide?
Appelez Info-Santé 811, option 1, pour parler au personnel infirmier en tout temps.
En pharmacie, obtenez des conseils sur les médicaments ou le traitement.
Prenez rendez-vous à votre clinique médicale ou au CLSC.
Si vous n’avez pas de médecin, consultez gapsoinsvirtuels ou composez le 811, option 3.
Quand aller à l’hôpital sans attendre
Incapacité d’avaler sa salive ou de l’eau
Très gros mal de ventre qui est apparu d’un seul coup ou après un trauma (coup ou accident)
Changements rapides de l’état général :
- fatigue inhabituelle (somnolence) ou difficulté à rester éveillé(e)
- peu de réactions à ce qui se passe autour
- confusion, agitation ou comportement inhabituel
- hallucinations (voir ou entendre des choses qui ne sont pas réelles)
- moins d’appétit et moins soif
Grande difficulté à respirer, surtout si :
- de plus en plus difficile de respirer, même au repos
- lèvres ou doigts bleus ou bleutés (cyanose)
- bruit aigu à la respiration (stridor)
- poitrine ou ventre qui se creusent à chaque respiration (tirage)
- cœur qui bat plus vite ou respiration plus rapide que d’habitude
- chez les enfants : narines qui bougent à chaque respiration
Très gros mal de ventre
Signes qui peuvent indiquer une perte de sang (hémorragie interne) :
- grande faiblesse ou fatigue importante
- peau pâle, froide et humide
- cœur qui bat très vite