Rougeole
C’est quoi
La rougeole, c’est une maladie très contagieuse causée par un virus. Elle se transmet dans l’air quand une personne malade respire, parle ou tousse. Une personne qui a la rougeole peut avoir de la fièvre, le nez bouché ou qui coule, de la toux, des rougeurs sur le corps (éruption cutanée) et les yeux rouges. Les yeux peuvent aussi couler et être sensibles à la lumière.
Quoi faire à la maison
À faire
- Se reposer.
- Boire de l’eau, des tisanes ou des bouillons.
- Chez un enfant : offrir souvent de l’eau, du lait, du jus ou un bouillon tiède.
- Suivre les recommandations données par les professionnel(le)s de la santé.
- Avant une consultation, dire à l’établissement de santé que vous avez la rougeole. Des mesures seront prises à l’arrivée.
- Pour soulager la fièvre ou la douleur, prendre de l’ibuprofène (Advil). En cas de doute, suivre les conseils reçus en pharmacie.
Attention, l’ibuprofène est contre-indiqué pour les enfants de moins de 6 mois.
Œil qui coule
- Se laver les mains avant et après le nettoyage de l’œil.
- Nettoyer l’œil avec une débarbouillette propre.
- Nettoyer l’œil en partant du coin interne (côté nez) vers l’extérieur.
- Utiliser une débarbouillette différente pour chaque œil.
- Mettre la débarbouillette sale au lavage.
- Éviter de frotter les yeux.
- Pour diminuer la douleur, mettre une débarbouillette froide ou chaude sur l’œil fermé, selon ce qui soulage le mieux.
- Éviter la lumière forte.
- Porter des lunettes de soleil si la lumière dérange.
Pour soulager les autres symptômes
- Au besoin, consulter le conseil Toux.
- Au besoin, consulter le conseil Congestion nasale.
Limiter la transmission
- Laver souvent les mains.
- Ne pas partager les objets qui ont été en contact avec la bouche de la personne malade.
- Rester à la maison pendant 4 jours après le début des rougeurs (période la plus contagieuse).
- Éviter les contacts rapprochés avec les autres personnes.
- Éviter les contacts avec les bébés, les enfants, les personnes âgées et les personnes immunosupprimées.
- Nettoyer et désinfecter régulièrement les surfaces et les objets les plus touchés.
À éviter
- Éviter de fumer ou de vapoter.
- Éviter les endroits où il y a de la fumée ou de la poussière.
Quand consulter
Mal d’oreille qui continue ou qui augmente, même après avoir suivi les conseils
Fièvre pendant plus de 4 jours après le début des rougeurs sur la peau
Fièvre qui revient après une période de 24 heures sans fièvre
Douleur à la poitrine (thorax) qui persiste ou augmente
Vaccin contre la rougeole, la rubéole, les oreillons et la varicelle non reçu ou pas à jour
Prenez rendez-vous sur Clic Santé si une vaccination est nécessaire.
Besoin d’aide?
Visitez la page Lieux et dates d’exposition possible pour savoir si vous pourriez avoir été exposé(e) à un cas de rougeole.
Appelez Info-Santé 811, option 1, pour parler au personnel infirmier en tout temps.
En pharmacie, obtenez des conseils sur les médicaments ou le traitement.
Prenez rendez-vous à votre clinique médicale ou au CLSC.
Si vous n’avez pas de médecin, consultez gapsoinsvirtuels ou composez le 811, option 3
Quand aller à l’hôpital sans attendre
Changements rapides de l’état général :
- Fatigue inhabituelle (somnolence) ou difficulté à rester éveillé(e)
- Peu de réactions à ce qui se passe autour
- Confusion, agitation ou comportement inhabituel
- Hallucinations (voir ou entendre des choses qui ne sont pas réelles)
- Moins d’appétit ou moins soif
Difficulté à respirer surtout si :
- Respiration de plus en plus difficile, même au repos
- Bruit aigu ou sifflant à la respiration (stridor)
- Poitrine ou ventre qui se creusent à chaque respiration (tirage)
- Peau, lèvres ou doigts bleus ou bleutés (cyanose)
- Chez les bébés et les enfants de moins de 2 ans : narines qui bougent à chaque respiration
Convulsions (mouvements involontaires du corps)
Très gros mal de tête avec de la raideur dans le cou, des vomissements ou une sensibilité à la lumière