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Coup de soleil

C’est quoi

C’est quand la peau devient rouge et fait mal parce qu’on est resté trop longtemps au soleil ou dans un appareil de bronzage artificiel (exposition excessive aux rayons ultraviolets [UV]). La peau fait mal, comme une sensation de brûlure. Des bulles d’eau (cloques) peuvent aussi apparaître.

Quoi faire à la maison

À faire
  • Mettre un linge froid sur la peau ou prendre un bain tiède pendant 10 à 20 minutes. 
  • Mettre une crème hydratante non parfumée ou un gel aloe vera. 
  • Boire beaucoup de liquides (ex. : eau, solution de réhydratation) pour prévenir la déshydratation. 
  • Pour diminuer la douleur, prendre de l’acétaminophène (Tylenol) ou de l’ibuprofène (Advil). En cas de doute, demander conseil en pharmacie.

Attention, l’ibuprofène est contre-indiqué pour les enfants de moins de 6 mois. 

Si la peau est fendue ou déchirée ou si la cloque est percée

  • Laver la brûlure. 
  • Mettre un onguent antibiotique (ex. : Polysporin), si aucune contre-indication. Demander conseil en pharmacie au besoin.   
  • Mettre un pansement 
  • Changer le pansement une fois par jour ou lorsqu’il est sale. 
À éviter
  • Ne pas percer les bulles d’eau (cloques).  
  • Ne pas mettre d’onguent ni de produit à base de pétrole, de cortisone ou de crème contre la douleur.  
  • Éviter le soleil et les rayons UV jusqu’à la guérison de la peau. 
Quand consulter
La bulle d’eau (cloque) est plus grande que 2,5 cm. 
Ça continue de faire mal, même avec les médicaments.  
La peau sent mauvais, ou la peau autour devient rouge, enflée, chaude, ou il y a du pus (liquide jaune-vert). 
La peau ne guérit pas, même après avoir suivi les conseils.
Besoin d’aide?

Appelez Info-Santé 811, option 1, pour parler au personnel infirmier en tout temps.

En pharmacie, obtenez des conseils sur les médicaments ou le traitement.   

Prenez rendez-vous à votre clinique médicale ou au CLSC. 

Si vous n’avez pas de médecin, consultez gap.soinsvirtuels ou composez le 811, option 3.    

Quand aller à l’hôpital sans attendre
Les bulles d’eau (cloques) sont présentes sur une grande partie du corps.
Il est difficile de boire assez pour rester hydraté(e).

Besoin d’aide?

Appelez Info-Santé 811, option 1, pour parler au personnel infirmier en tout temps.   

En pharmacie, obtenez des conseils sur les médicaments ou le traitement.   

Prenez rendez-vous à votre clinique médicale ou au CLSC.   

Si vous n’avez pas de médecin, consultez gap.soinsvirtuels ou composez le 811, option 3.