Saignement de nez
Épistaxis
C’est quoi
C’est quand du sang coule par une narine ou les deux. Ça arrive quand de petits vaisseaux sanguins à l’intérieur du nez se brisent. La plupart du temps, ce n’est pas grave et le saignement s’arrête tout seul.
Quoi faire à la maison
À faire
- S’installer dans un endroit calme, sans bruit ni agitation.
- S’asseoir et pencher légèrement la tête vers l’avant.
Pour arrêter le saignement
- Respirer par la bouche.
- Pincer la partie molle du nez, juste sous l’os, pendant 10 à 15 minutes, sans relâcher la pression.
- Mettre du froid.
- Utiliser une compresse froide, un sac de glace, un sac de légumes congelés ou un sac de gel réfrigérant.
- Toujours mettre un linge entre la peau et la source de froid pour protéger la peau.
- Si le saignement continue après 10 à 15 minutes, pincer de nouveau le nez pendant 10 à 15 minutes.
Pour les personnes qui prennent des anticoagulants : surveiller le saignement et suivre les recommandations professionnelles reçues.
Lorsque le saignement s’arrête
- Éviter de frotter le nez ou d’y mettre les doigts.
- Éviter les aliments épicés et les boissons très chaudes.
- Éviter les efforts physiques importants pendant 24 heures.
- Éviter de se moucher pendant 24 heures.
Quand consulter
Saignements de nez qui reviennent souvent, même après avoir suivi les conseils
Besoin d’aide?
Appelez Info-Santé 811, option 1, pour parler au personnel infirmier en tout temps.
En pharmacie, obtenez des conseils sur les médicaments ou le traitement.
Prenez rendez-vous à votre clinique médicale ou au CLSC.
Si vous n’avez pas de médecin, consultez gap.soinsvirtuels ou composez le 811, option 3.
Quand aller à l’hôpital sans attendre
Ça saigne beaucoup et ça ne s’arrête pas après 30 minutes, même après avoir suivi les conseils.
Signes d’hémorragie :
- Grande faiblesse ou malaise important
- Peau plus pâle que d’habitude
- Peau froide ou moite
- Cœur qui bat vite
- Respiration rapide, difficile ou essoufflement
Le saignement de nez est causé par un impact ou un coup violent à la tête